Vos difficultés ressemblent-elles à ceci ?

  • Vous n’arrivez pas à confirmer vos valeurs
  • Vous ne vous détachez pas de vos croyances limitantes
  • Vous ne pouvez pas recevoir la critique des autres sans être accablé.
  • Vous croyez que vous n’avez pas la faculté de sortir de votre zone de confort et prendre l’initiative
  • Vous vous rabaissez constamment
  • Vous doutez de vous, de vos compétences et de vos capacités
  • Vous n'arrivez pas à vous faire respecter et vous vous laissez marcher sur les pieds
  • Vous n’osez pas affronter le regard des autres.
  • Vous n’êtes pas en parfaite connexion avec vous-même
  • Vous vous faites souvent des reproches et des blâmes et vous êtes trop exigeant avec vous-même
  • Vous cherchez sans cesse l'approbation des autres
  • Vous ne savez pas dire « non »
  • Vous vous sous-estimez beaucoup et vous avez le sentiment d’être inutile
  • Vous stressez et vous manquez d’assurance.
  • Vous n’osez pas dire le fond de votre pensée, vous craignez de déplaire aux autres.
  • Vous souffrez de la solitude et vous n’allez pas vers les autres
  • Vous n’assumez pas vos choix et vous êtes souvent influençable.
  • Vous cherchez la confiance des autres
  • Vous êtes démotivé et vous procrastinez
  • Vous n’arrivez pas à formuler des demandes claires et précises
  • Votre timidité vous handicape dans vos relations et vos activités.
  • Vous vous privez des meilleures opportunités et vous sentez incapable de réussir.
  • Vous vous dénigrez et vous vous dévalorisez en créant une image négative de vous
  • Vous ne vous traitez pas avec bienveillance et amour.
  • Vous vous sentez incapable d’atteindre vos objectifs.

Vous aimeriez pouvoir :

  • Être bien avec vous-même et avec les autres
  • Retrouver votre valeur
  • Faire face à l'autre sereinement
  • Modifier votre façon de penser et agir positivement
  • Accepter l’échec
  • Faire valoir votre point de vue, vos droits et vos décisions
  • Relativiser les difficultés et lâcher prise.
  • Prendre soin de vous et accepter vos défauts
  • Surmonter les défis et maîtriser vos angoisses et votre stress
  • Communiquer de façon assertive : oser dire « Non » et « Oui » quand vous estimez qu'il le faut
  • Être positif et gérer vos émotions
  • Exprimer en public sans avoir peur d’être jugé : pouvoir aborder des inconnus, réussir vos entretiens, demander une augmentation…
  • Fixer vos objectifs et les atteindre
  • Affirmer vos besoins, vos valeurs et vos attentes.
  • Vous affranchir de ce que pensent les autres à votre sujet
  • Vaincre vos peurs et vos craintes.
  • Profiter pleinement de vos talents et de votre potentiel
  • Avoir suffisamment d’assurance.
  • Vous sentir capable de réaliser vos rêves et d’être heureux.
  • Mener la vie dont vous rêvez.
  • Être à l’aise dans n’importe quelle situation.

J'avais les mêmes problèmes et les mêmes difficultés …

Je sais parfaitement ce que vous éprouvez

Étant moi-même une ancienne timide et grâce à un processus d’apprentissage au sujet de la confiance en soi : études universitaires en psychologie, formation en développement personnel, expériences, lectures…
J’ai pu être à l’aise pour progresser dans ma vie, et je voulais partager avec vous, en toute humilité, ce livre guide contenant des outils et des exercices pratiques pour entamer le cheminement vers la confiance en soi et pouvoir libérer tout le potentiel qui est déjà en vous afin de vivre heureux.

Si je l'ai fait, vous pouvez le faire aussi, j’en suis sûre : vous êtes capable !

Alors, comment développer sa confiance en soi ?

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Ce livre est dédié à tous ceux qui souffrent d’un manque de confiance en eux, et qui souhaitent vivre une vie heureuse et épanouie. À travers ce guide, je vous propose 30 exercices pratiques et différentes taches concrètes à essayer au quotidien pour apprendre comment vous connecter à vous -mêmes, vous libérez du manque de confiance, comment créer des résultats, développer et garder la confiance en vous.

Qu'allez-vous découvrir dans cet ouvrage unique ?

  • Qu’est- ce que la confiance en soi ?
  • D’où vient-elle ?
  • Quel est le rôle des parents ?
  • Qu’est-ce qu’il ne faut surtout pas faire ?
  • Quel est impacte de l’éducation sur la construction de la confiante en soi ?
  • Quelles sont les conséquences du manque de confiance ?
  • 30 exercices pratiques et différentes taches concrètes pour retrouver la confiance en soi
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  • Bonus
  • Un coaching gratuit par émail : je vous accompagne afin de faire le point sur votre niveau de confiance en vous
  • Vous bénéficiez de 30 jours de garantie
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Satisfait ou remboursé !

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Quelques témoignages :

Merci pour ce guide qui donne des outils vraiment pertinents et pratiques pour développer sa confiance et son estime de soi. Après avoir lu cet Ebook, je me suis sentie beaucoup mieux, reboostée, et prête à effectuer des actions qui me semblaient jusque-là insurmontables, par peur d'échouer ou d'être jugée. Il n'est pas évident pour tout le monde de croire en soi et en ses capacités, cela demande du travail, des efforts pour dépasser ses propres limites et surmonter ses craintes. Je recommande vivement ce guide qui nous fait évoluer dans la bonne direction, celle du mieux-être.

Nathalie

Salut Nezha,

N'ayant pas tellement confiance en moi-même, je cherchais en vain un livre me permettant de vaincre cette faiblesse, j'ai acheté celui-ci, et je dois avouer qu'il m'a vraiment bluffé. Je ne suis pas un adepte de ce genre de livre, en le lisant, j'ai vraiment cru qu'il fut écrit pour moi !
J'étais sceptique dans un premier temps de pars son efficacité. Mais une fois les exercices réalisés, j'ai vraiment pu observer une prise de conscience sur moi-même et surtout de confiance !
Ce bouquin nous donne les clefs et nous indique le chemin à emprunter, je n'avais plus qu'à le suivre. Je ne peux que le recommander, et bravo !
Merci

Alix

Bonjour Nezha

Je recommanderais ce livre à tous ceux qui manquent de confiance en soi.
Pour ma part, il m'a énormément aidé ! Je manquais cruellement de confiance en moi.
Vous verrez que ça marche si on s'en donne les moyens ! L'évolution et le rythme du changement est propre à chacun, mais on peut voir une réelle évolution dès les premiers jours.
Si vous voulez vous améliorer et tendre vers une vie meilleure, je recommande vivement ce livre.
Merci pour ton aide

Alain